Jak si zvýšit psychickou ODOLNOST

Chcete být úspěšný, žít svůj život naplno a zároveň si zachovat duševní pohodu a nevyhořet? Jedním ze základních kamenů šťastného a úspěšného života je schopnost čelit nesnázím, výzvám a mít dovednost "rychle se oklepat" a využít neplánované změny k posunu dopředu.
Jak na tom nyní s psychickou odolností jste a jak ji u sebe posílíte, se dozvíte na našem workshopu.
Získáte výzkumem potvrzené a praxí otestované nástroje na její zvýšení.
Co vás čeká
- JEDNODENNÍ WORKSHOP
Co se dozvíte
- 7 klíčových elementů osobní odolnosti
- jak na tom s osobní odolností jste
- 3 nástroje na zvyšování psychické odolnosti
- co zlepšit a čemu věnovat energii, aby se vaše osobní odolnost zvýšila
- jak ovládnut situaci
Co ještě získáte
- nástroj první pomoci na zklidnění
- osobní tip, jak žít přítomností místo "hrabání" se v minulosti nebo neproduktivně "snít" o budoucnosti
Termíny
22.4.2020
27.5.2020
17.6.2020
23.9.2020
22.10.2020
Kde se potkáme
OPERO - inspirativní místo v centru Prahy, Salvátorská 931/8, Praha 1
Cena workshopu
3 830 Kč s DPH