Posilovna psychické odolnosti
webinář
Život je výsledkem našeho přístupu, chování a jednání po silných otřesech, výrazných změnách a milnících. Některé změny si volíme sami, jiné nám do cesty přicházejí zcela bez pozvání. Psychická odolnost je jediná cesta, jak to ustát.
Psychická odolnost je naše síla a schopnost reagovat na nečekané situace. Je jako sval. Dokážeme ji posilovat a získat tak větší kontrolu nad svojí reakcí.
Pokud chcete posílit vaši schopnost "rychle se oklepat", čelit a uspět tváří v tvář problémům či nejistotě, zaregistrujte se.
Co se dozvíte
zmapujete si své mezní situace
zjistíte, jaké pilíře jsou nezbytné pro vaši psychickou odolnost
dozvíte se, jak získat kontrolu nad situací
získáte nástroj na okamžité posílení psychické odolnosti
dozvíte se základy Vipassana meditace
řekneme si, co přináší princip myšlení "příčina je v budoucnosti"
začnete si tvořit "cvičební plán"
Termíny
29.9.2020 16.00 - 18.00
21.10.2020 16.00 - 18.00
3.11.2020 16.00 - 18.00
Cena
345 včetně DPH
Jak webinář funguje?
Na webinář se připojíte jednoduše přes svůj telefon nebo notebook.
Hodinu před konáním webináře vám do e-mailu pošleme odkaz, přes který se na webinář připojíte.
Určitě si připravte tužku a papír. Webinář je interaktivní a plný cvičení, díky kterým vše rovnou převedete do praxe.
Kdo vás tématem provede
Marcela Rágulová se již 8 let věnuje krizovému řízení a řízení změn ve firmách. V roli změnového lídra vede projektové tými, facilituje workshopy a školí dovednosti, které jsou pro úspěšné zavedení změn nezbytné. Zaměřuje se na efektivní využívání zdrojů, hledání vnitřní motivace zaměstnanců, snižování rezistence, vyjednávání a psychickou odolnost. Klade důraz na transparentní komunikaci.
Před šesti lety začala zkušenosti z firemního prostředí převádět i do individuálního koučinku. Sestavila program "Restart", díky kterému si klienti utřídí myšlenky, získají sebevědomí a energii na řešení svých životních otázek.
Marcela si praxí potvrdila, že změna je individuální proces, do kterého vstupuje mnoho proměnných. Úspěšně realizovaná změna si žádá plán, vhodné načasování a psychickou odolnost. Proto se ve všech tématech, které přednáší setkáte i s vědecky potvrzenými a Marcelou osobně testovanými nástroji na posilování psychické odolnosti.